Tochit

ការចិញ្ចឹមបីបាច់កូនវិជ្ជមាន ទល់នឹងការចិញ្ចឹមបីបាច់កូនតឹងរ៉ឹង - ធូរចិត្ត ការចិញ្ចឹមបីបាច់កូនវិជ្ជមាន ទល់នឹង ការចិញ្ចឹមបីបាច់កូនតឹងរ៉ឹង ដោយ៖ ភុល សុភារិទ្ធ | ថ្ងៃទី២៩ មិនា ឆ្នាំ២០២៦ “មានពេលមួយខ្ញុំធ្លាប់ជជែកគ្នាជាមួយម៉ាក់ខ្ញុំ ដោយខ្ញុំនិយាយប្រាប់គាត់ថា ខ្ញុំនឹងមិនយកការវៃកូនដើម្បីចិញ្ចឹមកូនរបស់ខ្ញុំនោះទេ។ នៅពេលម្តាយរបស់ខ្ញុំបានលឺបែបនេះ គាត់និយាយថា “បើមិនវៃកូនទេ ម៉េចនឹងអាចអប់រំកូនឱ្យល្អបាន?” ប៉ុន្តែសម្រាប់ខ្ញុំ ដែលបានសិក្សាផ្នែកចិត្តសាស្រ្ត ការស្រាវជ្រាវបែបវិទ្យាសាស្ត្រ បញ្ជាក់ថាចម្លើយនោះមិនត្រូវទាំងស្រុងទេ។” “តើគួរធ្វើយ៉ាងដូចម្តេចដើម្បីអាចចិញ្ចឹមកូនរបស់ខ្លួនបានល្អប្រសើរទៅ?” ផ្នែកទី១៖ គោលដៅធំរបស់អ្នកជាឪពុកម្តាយ ឪពុកម្តាយគ្រប់រូប តែងតែសង្ឃឹមថា កូនៗរបស់ខ្លួននឹងធំឡើង រស់នៅមានសុភមង្គល ពោរពេញទៅដោយទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងជោគជ័យក្នុងជីវិត ។ ការចិញ្ចឹមបីបាច់កូនមានលក្ខណៈខុសៗគ្នាពីគ្រួសារមួយទៅគ្រួសារមួយទៀត ប៉ុន្តែរប...

ការចិញ្ចឹមកូនសម័យ AI៖ អ្វីដែលឪពុកម្តាយគួរដឹង ដោយ៖ ភុល សុភារិទ្ធ | ថ្ងៃទី២២ ខែមិនា ឆ្នាំ២០២៦ សម័យបច្ចុប្បន្ននេះ AI បានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយ ក្រៅពីការជួយសម្រួលកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃ វាក៏ក្លាយទៅជាវេទិកាមួយ សម្រាប់ជជែកលេងរបស់ក្មេងយុវវ័យផងដែរ។ តើអ្នកគិតថាកូនអ្នកញៀនប្រើប្រាស់ AI ឬក៏គេប្រហែលកំពុងខ្វះ ‘អ្នកស្តាប់’ ? សមាគមអ្នកចិត្តសាស្ត្រសហរដ្ឋអាមេរិក (APA) បានធ្វើការព្រមានពីការប្រើប្រាស់ AI Chatbots អាចមានផលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សយើង ជាពិសេសសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ជំទង់តែម្តង។ ផ្នែកទី១៖ តួនាទីរបស់ឪពុកម្តាយ ឪពុកម្តាយ ឬអាណាព្យាបាល នៅតែដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់មិនអាចខ្វះបាន ក្នុងការគាំទ្រដល់ការលូតលាស់របស់កូនៗរបស់ខ្លួន បើទោះបីជាបច្ចេកវិទ្យារីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័សយ៉ាងណាក៏ដោយ។ “មានក្មេងស្រីអាយុ 15 ឆ្នាំម្នាក់រាល់យប់ គាត់អង្គុយនៅលើគ្រែ… chat ជាមួយ AI គាត់ប្រាប់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាង—ស្នេហា បញ្ហាមិត្តភក្តិ សូម្បីតែការឈឺចិត្ត...

កូនៗជជែកជាមួយ AI ច្រើនជាងឪពុកម្តាយ? ផលប៉ះពាល់ និងវិធីជួយផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្ត ក្មេងជំទង់ និងឪពុកម្តាយសម័យ AI៖ ការណែនាំពីសមាគមន៍អ្នកចិត្តសាស្រ្តអាមេរិក (APA) ដោយ៖ ភុល សុភារិទ្ធ, ថ្ងៃទី១៥ មិនា ឆ្នាំ២០២៦ សម័យបច្ចុប្បន្ននេះ មនុស្សជាច្រើនប្រើប្រាស់ AI ជាពិសេសក្មេងជំទង់ ហើយមានអ្នកខ្លះផ្សេងទៀត ប្រើប្រាស់ Chatbot ដើម្បីពិភាក្សាពីបញ្ហាផ្សេងៗ ជំនួសឱ្យឪពុកម្តាយ ឬមនុស្សទុកចិត្តផ្សេងទៀត។ តើទំនោរ​ក្នុង​ការ​ប្រើប្រាស់ AI ឬ Chatbot ពិភាក្សាពីបញ្ហាក្នុងចិត្តបែបនេះ ល្អសម្រាប់កូនៗវ័យជំទង់ដែរទេ? តើឪពុកម្តាយ​គួរតែ​បញ្ឈប់​មិនឱ្យកូនៗមិនឱ្យប្រើប្រាស់ AI ឬ Chatbot ដែរទេ? ផ្នែកទី១៖ សេចក្តីផ្តើម បើសិនជាលោកអ្នកមិនទាន់ដឹងថា AI ឬ Chatbot ជាអ្វី ខ្ញុំសូមធ្វើការពន្យល់ដោយងាយយល់ថា AI ជាបញ្ញា​សប្បនិមិ្មត ដែលអាចឆ្លើយតបនូវសំណួរជាច្រើនរបស់មនុស្សយើង។ AI ឬ Chatbot ទាំងនោះ អាចធ្វើការឆ្លើយ​តបនូវសំណួរឱ្យសមស្របទៅតាមអ្វីដែលអ្នកសួរចង់បាន ដោយសារ AI ទាំងអស់ត្រូវបានមនុស្សយើងបង្រៀនវា​។ ហើយតាមរយៈការនិយាយឆ្លើយឆ្លងគ្នាជាមួយនឹ...

ចិត្តសាស្ត្រ & សុខភាពផ្លូវចិត្ត តើអ្នកធ្លាប់មានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត និងអានសៀវភៅច្រើន អាចក្លាយជាអ្នកព្យាបាលផ្លូវចិត្តបានទេ? ភ ដោយ៖ ភុល សុភារិទ្ធ ថ្ងៃទី០៨ ខែមិនា ឆ្នាំ២០២៦ បច្ចុប្បន្ននេះបណ្តាញសង្គម បានក្លាយជាកន្លែងមួយក្នុងការចែករំលែករឿងរ៉ាវផ្សេងៗ ក្នុងនោះការចែករំលែកពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនផងដែរ។ មានអ្នកខ្លះ ធ្វើការចែករំលែកបទពិសោធន៍ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន ដែលធ្លាប់ឆ្លងកាត់ទាំងអានសៀវភៅ ឬ ទាំងស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ខ្លួនផងដែរ។ ជាពិសេស ការចែងរំលែកនោះ នឹងផ្ទុះការចាប់អារម្មណ៍ភ្លាមៗ បើសិនជាម្នាក់នោះជាមនុស្សល្បី មានអ្នកគាំទ្រច្រើនលើបណ្តាញសង្គម។ ហើយមានអ្នកគាំទ្រខ្លះ ចង់ឱ្យគាត់ចែករំលែកកាន់តែច្រើនថែមទៀត ដើម្បីជួយដោះស្រាយ ឬព្យាបាលបញ្ហាផ្លូវចិត្តរបស់ខ្លួនទៀតផង។ មានសំណួរមួយដែលសួរឡើងថា ការដែលធ្លាប់អានសៀវភៅខ្លះ បទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន និងជជែកជាមួយនឹងអ្នកដទៃបែបនេះ តើគាត់អាចក្លាយជាអ្នកជំនាញផ្លូវចិត្តជួយព្យាបាលអ្នកដទៃបានដែរទេ? វីដេអូពាក់ព័ន្ធគួរស្វែងយល់បន្ថែម៖ តើអ្នកផ្តល់ប្រឹក្សាផ្លូវចិត្តជាអ្វី? ផ្នែកទី១៖ គុណតម្លៃនៃបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន ការរួមចំណែកក្នុងការចែករំលែកពីបទពិសោធន៍ផ្សេងៗរបស់នរណ...

តើអេក្រង់ទូរស័ព្ទពិតជាកំពុងបំផ្លាញខួរក្បាលកូនៗរបស់យើងមែនទេ? | The Screen Time Dilemma តើអេក្រង់ទូរស័ព្ទពិតជាកំពុងបំផ្លាញខួរក្បាលកូនៗរបស់យើងមែនទេ? (The Screen Time Dilemma) ✍️ ដោយ៖ ភុល សុភារិទ្ធ 📅 ថ្ងៃទី១ ខែមិនា ឆ្នាំ២០២៦ តើលោកអ្នកដឹងទេថា កុមារមានអាយុចន្លោះពី ០ ទៅ ៨ឆ្នាំ នៅសម័យនេះ ចំណាយពេលជាមធ្យមដល់ទៅ ២ម៉ោងកន្លះជារៀងរាល់ថ្ងៃ នៅមុខអេក្រង់ទូរស័ព្ទ ឬទូរទស្សន៍? មានសំណួរមួយ ដែលយើងត្រូវសួរខ្លួនឯងថា “តើការបណ្តោយឱ្យក្មេងៗ ធំធាត់ឡើងក្នុងពិភពលោកមួយដែលពោរពាសដោយឧបករណ៍ឌីជីថលបែបនេះ ជាការផ្តល់នូវផលល្អ ឬកំពុងបំផ្លាញការលូតលាស់របស់ពួកគេដោយស្ងៀមស្ងាត់?” ថ្ងៃនេះ យើងនឹងធ្វើការវះកាត់ទៅលើការស្រាវជ្រាវដ៏ធំមួយក្នុងឆ្នាំ ២០២៣ ដែលបានប្រមូលយកការសិក្សាស្រាវជ្រាវចំនួន ៨៤ ផ្សេងៗគ្នាជុំវិញពិភពលោក មកវិភាគពីផលប៉ះពាល់នៃ "អេក្រង់" ទៅលើកុមារតូចៗ។ តោះ ចាប់ផ្តើមស្វែងយល់ទាំងអស់គ្នា! ...